【美活レシピ】甘いチョコが苦手な彼にはこれ!「スパイシースイーツ」でヘルシーなバレンタイン

バレンタインデーのプレゼントはもちろんチョコレートだけれど、甘いものが苦手な彼にあげるものって悩みませんか? そんな時にチャレンジしたいのが、スパイスを使った大人味のスイーツ。 甘さひかえめに、スパイスの香りを効かせたお菓子は、手づくりだからこそ楽しめる味わい。 彼のお気に入りスイーツ目指して、作ってみませんか?

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大人味!スパイスたっぷりのヘルシースイーツ

カルダモンの香り。冷凍パイシートでできる簡単なのにおしゃれなスイーツ

冷凍パイシートで簡単!チョコパルミエ

美才治 真澄

280kcal / 45分
かわいいハート形の一口パイを、冷凍パイシートで手軽に作ります。食べるとスパイスの香りが広がって、思わずハッとするおいしさです。生地の周りにもグラニュー糖をたっぷりまぶすと、キラキラ輝く焼き上がりに。

チョコ×シナモンの王道スイーツ!

一口サイズのシナモン塩チョコパイ

井上 かなえ(てんきち母ちゃん)

229kcal / 30分
定番のチョコパイに、シナモンの香りをプラスしてワンランク上の味わいに。甘いチョコに岩塩がきいていて、ついもうひとつと手が伸びる禁断のおいしさ!手軽に量産できるので、「友チョコ」にもうってつけ。

見た目もキュート。ピンクペッパーの風味がチョコに合う♪

大人のマンディアンチョコレート

美才治 真澄

118kcal / 15分
コイン型のチョコ、マンディアンを大人テイストにアレンジ。スパイスや岩塩、ドライフルーツを使って、味や食感のバリエーションに富んだ一品に。テンパリング不要なので、初心者にもおすすめ。

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