さわやかパインソーダ

  • 162 kcal
  • 5 分
  • はじめて

市販のカットパインで手軽に作れるフレッシュジュースを、炭酸水で割ってより軽やかでさわやかな味わいに。パイナップルはまるごとミキサーにかけるので繊維質もたっぷり摂れます。繊維が気になる人は漉してもOK。

材料さわやかパインソーダ2人分

  • パイナップル150 g
  • 炭酸水100 ml
  • ミント適量
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作り方さわやかパインソーダ

1

【下準備】パイナップルを小さくカットし、なめらかになるまでスティックミキサーにかける。

2

ミキサーにかけたパイナップルに炭酸水を混ぜる。

3

グラスに注ぎ、甘さが足りなければレモンシロップ(分量外。つくり方は、輪切りのレモンに砂糖適量をかけて半日以上おいたもの。市販のものでも可)を加え、ミントの葉を飾る。

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