納豆ツナ焼きそば

クリップする

ごちそうフォト
42件

栗原心平

475 kcal
15 分
初級

納豆とツナを使ったさっぱり焼きそばです。納豆は炒めることで独特のにおいがやわらぎ、食べやすくなります。挽き割りタイプを使えば、麺にムラなくからみますよ。青ねぎをたっぷりちらして召し上がれ。

Tweet

焼きそば用蒸し麺2 玉
納豆2 パック (挽き割り)
ツナ缶小 1 缶 (80g)
にんにく1 片 (みじん切り)
サラダ油大さじ 1
青ねぎ1/3 わ (小口切り)
かつおぶし適量
[A]しょうゆ大さじ 1
[A]酒大さじ 1
[A]みりん大さじ 1
[A]塩小さじ 1/5

作り方納豆ツナ焼きそば

1

【下準備】焼きそば麺は500ワットの電子レンジで2分加熱し、軽くほぐしておく。ツナは軽く缶汁をきる。

2

ボウルにAを混ぜ合わせる。

3

フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りがたったら焼きそば麺を加えて混ぜ合わせ、焼き付けるようにしながらしばらく炒める。

4

麺に白っぽい焼き色がついたら、納豆、ツナを加え、鍋肌から2を回し入れる。納豆をほぐすようにして、調味料を全体になじませながら炒める。器に盛り、青ねぎ、かつおぶしをちらす。

このレシピの料理人

栗原心平

栗原心平

料理家、栗原はるみの長男。幼少時から得意だった料理の腕を生かし、自身も料理家としてテレビや雑誌で活躍。誰もが作りやすい手軽な家庭料理を紹介している。

栗原心平のレシピ一覧へ

関連特集・記事納豆ツナ焼きそば

ごちそうフォト一覧へ（42件）

レシピ・料理の基本をさがす

公式アカウント

おすすめレシピや楽しい料理の情報を配信中！

閉じる

便利な機能満載のアプリでおすすめレシピが毎日届く！

今すぐダウンロード

料理をしながら使いやすいゼクシィキッチンアプリ！

料理中に使える便利な機能がたくさん！いつでも探しやすいアプリでお気に入りのレシピがきっと見つかる！

QRコードでアプリ（無料）をダウンロード

閉じる

プレミアム会員が
今なら7日間無料！

こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。

プレミアム会員について詳しく

閉じる

無料会員登録で
便利な機能が使える！

こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。

閉じる

プレミアム会員で
もっと楽しく！

こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。

プレミアム会員について詳しく

お支払い手続きへ