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アボカド&タコ&セロリのサラダ

  • 163 kcal
  • 15 分
  • はじめて

つくり方はとっても簡単なのに、味はもちろん見た目も華やか。献立に困ったときにつくってみてはいかがでしょうか。タコの代わりに茹でたえびやいかを用いてもOK。具材の大きさをそろえるのがポイントです。

材料アボカド&タコ&セロリのサラダ4人分

  • アボカド1 個
  • たこ120 g
  • セロリ1 本
  • ミニトマト10 個
  • [A]味噌大さじ 1
  • [A]酢小さじ 2
  • [A]砂糖小さじ 2
  • [A]粒マスタード大さじ 2
  • [A]マヨネーズ大さじ 1と1/2

作り方アボカド&タコ&セロリのサラダ

1

【下準備】アボカドは半分に切って種を取り、1.5cm角に切る。タコは1.5cmの乱切りにする。セロリは1cm幅に切る。ミニトマトはヘタを取って半分に切る。

2

Aを混ぜ合わせる(味噌を酢で溶いてから残りの調味料を加えると混ざりやすい)。

3

2にタコ、セロリ、ミニトマト、アボカドを入れて和える。

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