アプリダウンロード

豆と玉ねぎの甘辛ケチャップ炒め

  • 192 kcal
  • 15 分
  • 初級

しょうゆとケチャップの甘辛がクセになる味わいの一品。具材は大豆の大きさに合わせてカットすると、見た目がきれいなだけでなく食べやすくもなります。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぴったりです。

材料豆と玉ねぎの甘辛ケチャップ炒め2人分

  • 玉ねぎ1/2 個
  • 大豆(水煮) 100 g
  • ピーマン1 個
  • 赤パプリカ1/4 個
  • サラダ油大さじ 1
  • [A]ケチャップ大さじ 2
  • [A]しょうゆ大さじ 1/2
  • [A]塩少々
  • [A]こしょう少々

作り方豆と玉ねぎの甘辛ケチャップ炒め

1

【下準備】玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカは1cm角に切る。

2

フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを中火で炒める。

3

玉ねぎが透き通ってきたらピーマンと赤パプリカを加え、全体に油がなじんだら水気を切った大豆を入れて炒める。

4

3にAを加え、全体にからめたら完成。

料理をしながら使いやすいゼクシィキッチンアプリ!

料理中に使える便利な機能がたくさん!いつでも探しやすいアプリでお気に入りのレシピがきっと見つかる!

QRコードでアプリ(無料)をダウンロード
  • Google Playで手に入れよう
  • App Storeでダウンロード

閉じる

プレミアム会員が
今なら7日間無料!

こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。

閉じる

無料会員登録で
便利な機能が使える!

こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。

閉じる

プレミアム会員で
もっと楽しく!

こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。