フルーツや野菜を水に浸けるだけで作れるデトックスウォーター。素材の風味がほんのり水にうつり、ごくごく飲めるおいしさです。ミントで気分をリフレッシュ。さらに赤唐辛子で代謝を上げる効果も期待できますよ。
オレンジは皮をたわしなどでこすってよく洗い、5~6mm幅の輪切りにする。
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ピッチャーなどにすべての材料を入れ、冷蔵庫で冷やす。2時間後から飲みごろになる。好みで飲むときにシナモンパウダーをふる。日持ちはしないので、作ったら24時間以内に飲み切ること。残ったオレンジは刻んでジャムなどに使うとよい。
オレンジは香りのいい皮ごと加える!
シナモンの成分で身体を温める!
ミントの香りで気分をリフレッシュ!
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