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グリル長ねぎていねい

  • 80 kcal
  • 20 分
  • はじめて

ねぎ類は、体を温める効果があると言われています。妊娠力を高めるためには、シンプルなグリル料理がおすすめ。生ハムでくるっと巻いた見た目もかわいい、気のきいたおかずですよ。とろとろのねぎがおいしい!

材料グリル長ねぎ2人分

  • 長ねぎ1 本
  • 生ハム2 (~3枚)
  • オリーブオイル適量
  • 粗挽き黒こしょう少々

作り方グリル長ねぎ

1

長ねぎは白い部分のみを使う。魚焼きグリル、またはトースターの網の長さに合わせて切り、表面が黒く焦げるまで焼く。表面の黒い皮をむいて5cm長さに切る。

2

生ハムをねぎの長さに合わせて切り、1に巻き付けて器に盛り、オリーブオイルを回しかけ、こしょうをふる。

おいしさのポイント

香味野菜は体を芯から温める食材。妊娠力アップに!

このレシピのタグ
長ねぎ
生ハム

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