アプリダウンロード

パプリカのシンプルグリルていねい

  • 97 kcal
  • 20 分
  • 初級

パプリカの真っ赤な色は、栄養の色。シンプルにグリルし、野菜のおいしさを引き出した一品です。たんぱく質が豊富な生ハム、栄養の宝庫と言われるナッツを組み合わせ、妊娠力アップにうれしいオードブル仕立てに。

材料パプリカのシンプルグリル2人分

  • 赤パプリカ1 個
  • 生ハム2 枚 (~3枚)
  • アーモンドスライス大さじ 1
  • オリーブオイル適量

作り方パプリカのシンプルグリル

1

パプリカは半分に切ってヘタ、種を切り取りさらに縦半分に切る。表面を上にして魚焼きグリルに入れ表面が黒くこげるまで焼く。粗熱をとり皮をむく。細切りにしておく。

2

フライパンにアーモンドを入れ中火にかける。こげないように注意し表面がきつね色になるまで炒める。

3

皿に1、生ハムを盛りつけてオリーブオイルを回しかけ、2をちらす。

おいしさのポイント

カラフルな緑黄色野菜は栄養の宝庫!たっぷり食べて妊娠力アップ!

料理をしながら使いやすいゼクシィキッチンアプリ!

料理中に使える便利な機能がたくさん!いつでも探しやすいアプリでお気に入りのレシピがきっと見つかる!

QRコードでアプリ(無料)をダウンロード
  • Google Playで手に入れよう
  • App Storeでダウンロード

閉じる

プレミアム会員が
今なら7日間無料!

こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。

閉じる

無料会員登録で
便利な機能が使える!

こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。

閉じる

プレミアム会員で
もっと楽しく!

こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。