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(離乳食)にんじんスティックのだし煮 ※9~11か月ごろていねい

  • 13 kcal
  • 20 分
  • はじめて

赤ちゃんに「自分で食べたい」という気持ちが出てくる時期。食材をつかみやすいサイズに切ると、食への興味がアップします。だしは家でとるのが理想ですが、忙しいときはベビーフード用のだしを利用しても便利です。

材料(離乳食)にんじんスティックのだし煮 ※9~11か月ごろ2食分

  • にんじん小 1/3 本 (30g)
  • 大根小 1 cm分 (30g)
  • かつおだし200 ml (要調整)
  • しょうゆ少々

作り方(離乳食)にんじんスティックのだし煮 ※9~11か月ごろ

1

にんじん、大根は皮をむき、どちらも1cm角、7cm長さの棒状に切る。

2

鍋に1のにんじん、大根、かつおだし(かぶるくらいが目安)、しょうゆを入れ、中火にかける。沸騰したら弱火にし、10~15分煮る。

3

どちらも指でつぶせるくらいにやわらかくなったら、火を止める。

おいしさのポイント

手づかみ食べしやすいサイズに切る!

野菜は、歯ぐきでつぶせるやわらかさに!

ごちそうフォト(離乳食)にんじんスティックのだし煮 ※9~11か月ごろ

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このレシピのタグ
にんじん
大根
かつおだし

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