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ばくだん海苔巻きていねい

  • 190 kcal
  • 25 分
  • はじめて

市販のお刺身と納豆を、海苔に巻いて。とってもシンプルな組み合わせですが、お酒のアテにはこんなおつまみがうれしいですね。長いものシャキシャキっとした食感がアクセント。簡単なのに絶対喜ばれる1品です。

材料ばくだん海苔巻き2人分

  • 納豆1 パック (ひきわり)
  • 刺身150 g (好みのもの)
  • 長いも100 g
  • 白いりごま小さじ 1
  • 青ねぎ2 本 (~4本)
  • 焼き海苔2 枚 (~4枚)
  • わさび適量
  • しょうゆ適量

作り方ばくだん海苔巻き

1

長いもは皮を薄くむき、ポリ袋に入れて包丁の腹やめん棒でたたいてつぶす。刺身は好みのものを用意し、1~2cmの角切りにする。

2

小鉢に長いも、納豆、刺身をバランスよく盛りつける。お好みで青ねぎの小口切り、白いりごまをちらし、わさび、しょうゆを添える。具材を混ぜ、海苔で巻きながら食べる。

おいしさのポイント

市販の刺身と納豆だけで、気のきいたおつまみに!

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