じゃがいもの煮っころがし

庄司 いずみ

• 151 kcal
• 30 分

シンプルな調味料で作るじゃがいもの煮物。昆布だしを使うと味にグッと深みが出ます。じゃがいもは面...

材料：じゃがいも、昆布だし、しょうゆ、みりん、酒

じゃがいものきんぴら

ワタナベ マキ

• 56 kcal
• 15 分

おかずの大定番！きんぴらです。ごぼうやれんこんもおいしいけれど、じゃがいもで手軽に作るのがマキ...

材料：じゃがいも、酒、塩、粉山椒、ごま油

バジルとツナのポテトサラダ

SHIORI

• 225 kcal
• 15 分

ツナ入りのポテトサラダに、バジルのさわやかな香りをプラス。定番の組み合わせが一気に新鮮になりま...

材料：じゃがいも、ツナ缶、マヨネーズ、バジルの葉、塩

肉じゃが

笠原 将弘

• 434 kcal
• 30 分

定番の肉じゃがを、豚ばら肉とだし昆布のうまみを生かしたお手軽＆時短レシピで紹介。味がしっかりし...

材料：じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、豚ばら薄切り肉、絹さや、昆布、水、しょうゆ、砂糖、酒

細切りじゃがいものスイートチリサラダ

totto (黄川田としえ)

• 90 kcal
• 15 分

余りがちなスイートチリソースを、じゃがいもに合わせてエスニック風サラダに。じゃがいもは、サッと...

材料：じゃがいも、パクチー(香菜)、スイートチリソース、レモン汁、ナンプラー

マヨネーズなし！ヘルシーポテトサラダ

柴田 真希

• 75 kcal
• 20 分

マヨネーズを使わない低カロリーポテトサラダ。じゃがいもを茹でるときににんにくを加えることで、コ...

材料：じゃがいも、きゅうり、おろしにんにく、豆乳、パルメザンチーズ、塩、粗挽き黒こしょう

レンジで！海苔塩ポテト

片 幸子

• 57 kcal
• 10 分

ホクホクおいしい粉ふきいも。お弁当用なら、鍋を使わずレンジで手軽に作りましょう。味付けは、ポテ...

材料：じゃがいも、青海苔、塩

じゃがいもと玉ねぎのブイヨン煮込み

松本 浩之

• 185 kcal
• 70 分

じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンなど、家庭の常備食材で作れるフランス風お惣菜です。素材を鍋に重ねて...

材料：じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、にんにく、バター、チキンブイヨン、タイム、ローリエ、塩

うずら卵のポテトサラダ

きじま りゅうた

• 285 kcal
• 15 分

ちょっと時間がかかるイメージがあるポテトサラダ。りゅうたさんの作り方なら、毎日でも作りたくなっ...

材料：じゃがいも、玉ねぎ、うずらの卵、酢、砂糖、塩、マヨネーズ、パセリ、粗挽き黒こしょう

ほくほくジャーマンポテト

島田 哲也

• 362 kcal
• 20 分

人気のジャーマンポテトを本格的に作ります。じゃがいもは皮付きのままじっくり焼くと、中はほっくり...

材料：じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、赤パプリカ、ベーコン、グリュイエールチーズ、塩、サラダ油、...

塩だらとじゃがいもの煮込み

おおつき ちひろ

• 301 kcal
• 35 分

スペイン北部でよく食べられる煮込み料理。おばあちゃんから受け継がれる伝統的な味です。パプリカパ...

材料：じゃがいも、塩だらの干物、長ねぎ、にんにく、水、ローリエ、オリーブオイル、パプリカパウダ...

ポテトとそら豆のアンチョビ炒め

大野 明衣子

• 213 kcal
• 20 分

相性のいいじゃがいも＆アンチョビ。今回はさらにそらまめを組み合わせ、ホクホク食感のおかずに仕上...

材料：じゃがいも、そら豆、オリーブオイル、にんにく、ベーコン、アンチョビ　フィレ、塩、粗挽き黒...

バター肉じゃが

斉藤 辰夫

• 515 kcal
• 20 分

お安いこま切れ肉が高級品に！？バターでコクを効かせ、こっくり仕上げた肉じゃがです。牛肉はたっぷ...

材料：じゃがいも、牛こま切れ肉、玉ねぎ、サラダ油、水、酒、砂糖、しょうゆ、バター

レーズンとじゃがいもの炒めもの

本田 祥子

• 582 kcal
• 15 分

そのまま食べるかスイーツに使うイメージのあるレーズンですが、実はカレー粉やこしょうなどのスパイ...

材料：じゃがいも、レーズン、豚ロースとんかつ用肉、いんげん豆、オリーブオイル、しょうゆ、カレー...

ポテトのベーコンチーズ焼き

青山 有紀

• 343 kcal
• 15 分

じゃがいもは皮付きのまま電子レンジで加熱すれば、ホクホクに。焼くときはできるだけ動かさず、焼き...

材料：じゃがいも、ベーコン、ピザ用チーズ、オリーブオイル、卵

細切りポテトの明太サラダ

SHIORI

• 230 kcal
• 15 分

じゃがいもと明太子は定番の組み合わせですが、じゃがいもを棒状に切ることで新しい味わいに。マヨネ...

材料：じゃがいも、辛子明太子、おろしにんにく、マヨネーズ

じゃがいもといりこのだしいらず味噌汁

野口 真紀

• 97 kcal
• 15 分

イライラやストレスは妊娠の大敵。いりこには、ストレスの解消に効果があるとされるカルシウムが豊富...

材料：じゃがいも、玉ねぎ、わかめ、いりこ、水、味噌

中華風ねぎ明太ソースで！ポテトサラダ

みない きぬこ

• 292 kcal
• 15 分

マンネリになりがちなポテトサラダ。中華風ねぎ明太ソースで味付けすると、うまみが増してお酒にぴっ...

材料：中華風ねぎ明太ソース、じゃがいも、きゅうり、マヨネーズ

じゃがいもポタージュ

ワタナベ マキ

• 147 kcal
• 20 分

温かいミルクのスープが一品あると、ほっとしますね。じゃがいもを使い、時短バージョンでつくるポタ...

材料：じゃがいも、玉ねぎ、水、白ワイン、固形コンソメ、牛乳、塩、こしょう

チキンとポテトのオーブン焼き

くろだ あいこ

• 732 kcal
• 45 分

簡単なのに豪華に見えるオーブン焼きは、おもてなしにもぴったり。ローズマリーの香りとほくほくのに...

材料：じゃがいも、鶏もも肉、にんにく、ローズマリー、粗塩、オリーブオイル

チーズが香るハッシュドポテト

工藤 敏之

• 203 kcal
• 20 分

じゃがいもにピザ用チーズを混ぜ込んで、こんがり揚げたハッシュドポテトです。片栗粉をまぶして表面...

材料：じゃがいも、片栗粉、レモン、ピザ用チーズ、塩、揚げ油

じゃがいものガトーインビジブル

荻田 尚子

• 206 kcal
• 60 分

SNSでも話題のレシピ、ガトーインビジブル。ホクホクのじゃがいもにうまみのあるツナとチーズを重...

材料：じゃがいも、卵、薄力粉、牛乳、無塩バター、ピザ用チーズ、ツナ缶、塩、粗挽き黒こしょう

衣いらず！明太ポテトの春巻きコロッケ

金子健一 (つむぎや)

• 191 kcal
• 35 分

「つむぎや」のケータリングでも大評判！衣に春巻きの皮を使ったユニークなコロッケです。面倒な衣付...

材料：春巻きの皮、じゃがいも、明太子、青ねぎ、バター、揚げ油

なめらかマッシュポテト

コウ ケンテツ

• 143 kcal
• 20 分

ポテトサラダとは違う、マッシュポテトのおいしさをぜひ味わって。まるでジェラートのような舌ざわり...

材料：じゃがいも、牛乳、バター、生クリーム、塩、ナツメグ

じゃがいものせん切りきんぴら

栗原 心平

• 139 kcal
• 10 分

定番のきんぴらも、じゃがいもで作ると新鮮なおいしさに。細めのせん切りにすることで短時間で調理で...

材料：じゃがいも、ごま油、唐辛子、白いりごま、砂糖、みりん、しょうゆ